Gerinc stabilizáció
A gerinc az egy egység, nem lehet szakaszokra osztani, Sok gerincpanaszokkal küzdő paciens tapasztalta már, hogy gyakran „vándorol” a fájdalom, a fájdalom nem ismeri a gerinc különböző szakaszait. Ott jelentkezik, ahol túlterhelés éri, ahol az izmok hamar elfáradnak, ahol kialakul egy gyulladás, vagy instabilitás, vagy kopások, degenereatív folyamatok. A gerincstabilizáció célja, hogy személyre szabva, olyan izmokat erősítsünk meg célzottan, ami a paciens gerincét a nap legnagyobb részében képes helyesen tartani, ami rögzíti a szegmentet, lassan fárad, egészséges, megfelelően rugalmas, laza, lehető legjobb mozgásterjedelmű. Ehhez, az erősítés mellett, ugyanolyan fontos a nyújtás, lazítás, felületese kötőszöveti egységek kezelése.